感冒发热试试刮痧自疗
2020-05-14 09:50:30 来源:厦门湖里京凤堂中医门诊部
中医认为外感(包括呼吸道传染病)都是从人体体表传入人体;治疗外感疾病较佳方法是从皮毛而治。刮痧较拿手的是治疗痧病,主症多是头昏脑涨、胸烦郁闷、全身酸胀、倦怠无力、四肢麻木,甚则厥冷如冰。痧病主要由于气候因素所酿不正之疠气,流于天地间,人在气交之中,触其毒者,无论男女老幼皆可能染病。这和我们常说的感冒症状比较相似。

第一步:依次刮风池、大椎
取坐位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从风池至大椎刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧风池至大椎。注意:大椎皮下肌肉较少,刮痧时力道应轻柔。

第二步:刮肺俞
取坐位或俯卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭肺俞6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

第三步:刮尺泽
取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮尺泽6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

第四步:刮期门 
涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,由内向外刮拭期门6~7下,力道速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

第五步:刮中脘 
取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭中脘(肚脐眼与胸骨下端连线的中点)6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。

第六步:刮天枢
取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭天枢6~7下,力道速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧。
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