新闻资讯
乳腺增生怎么办?如何治疗较科学?

乳腺增生怎么办?如何治疗较科学?

什么是乳腺增生? 乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性疾病,本质上是由于乳腺主质和间质不同程度的增生和复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。 乳腺增生症是女性常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。乳腺增生可能在绝经后会有减轻,但很难完全消退。
2020-05-14
感冒发热试试刮痧自疗

感冒发热试试刮痧自疗

中医认为外感(包括呼吸道传染病)都是从人体体表传入人体;治疗外感疾病较佳方法是从皮毛而治。刮痧较拿手的是治疗痧病,主症多是头昏脑涨、胸烦郁闷、全身酸胀、倦怠无力、四肢麻木,甚则厥冷如冰。痧病主要由于气候因素所酿不正之疠气,流于天地间,人在气交之中,触其毒者,无论男女老幼皆可能染病。这和我们常说的感冒症状比较相似。 第一步:依次刮风池、大椎 取坐位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从风池至大椎刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧风池至大椎。注意:大椎皮下肌肉较少,刮痧时力道应轻柔。
2020-05-14
耳朵也要勤按摩

耳朵也要勤按摩

耳朵是人体的听觉器官,同时与脏腑、经络密切相关。中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵可以达到养生防病的功效。而且耳朵上存在很多耳穴,通过按摩可以起到保健的效果。下面就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法: 1. 全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5--6次。此按摩耳朵的方法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
2020-05-14
母婴安康 孕期运动不可少

母婴安康 孕期运动不可少

怀孕后,保护胎宝宝是孕妈的头等大事,嗜睡懒散不想动。但是,慢慢地,脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积,时常感觉腰酸腿肿,便秘、失眠接踵而来…… 专家表示,不管是为了肚子里的宝宝还是自己的身体健康,适当的运动对孕妇来说都是有利无弊的,下面我们就一起来看看孕妇适合做哪些运动。 ​ 孕期运动好处多多 在生理方面,孕期适量运动可以提高有氧适能,改善循环、消化系统,提高睡眠质量,减少人为干预生产,如:胎吸、产钳、剖腹产等。
2020-05-13
首页
上一页
下一页
尾页
  • 当前第1页/总1
  • 厦门湖里京凤堂中医门诊部有限公司